torstai 27. syyskuuta 2012

IRONMAN 70.3 Aix en Provence

Ensimmäinen neljännes takana tämän kauden huipentavasta neljän viikonlopun mittaisesta kisaputkesta. Ranskan reissu oli täyden kympin suoritus, ei mitään vastoinkäymisiä ja itse kisa oli ehjä suoritus alusta loppuun. Toinen neljännes koittaa lauantaina, kun vuorossa on 14km maastojuoksu. Tänään tein hyvän aukaisuharjoituksen, joka sisälsi 2*5*200m ja vähän porrasjuoksua. Tämän päivän perusteella täytyy todeta, että onneksi kisaan on melkein kaksi päivää aikaa vielä.

Ranskan kisasta jää mieleen ainakin todella uuvuttavat matkat, kun menomatka kesti yhtä tuntia vailla vuorokauden ja puluumatka vain 20h. Huikean pitkästä menomatkasta huolimatta matkustaminen ei tuntunut yhtään painavan kisapäivänä. Kaksi välipäivää kuluivat perusjuttujen parissa, rekisteröinti, info ja reitteihin tutustumista.
Uinti oli yllättävän nihkeää, vaikka kahden edellisen päivän uinti verryttelyt olivat tuntuneet mahtavilta. Liekkö tukkoisuuden syynä alkuverran väliin jääminen, kun järjestäjät yllättäen päättivät aikaistaa lähtöä 10 minuutilla. Uinnin sain uida täysin rauhassa tälläkkin kertaa, tiettyjen pro-urheilijoiden saavuttaminen jäi tällä kertaa haaveeksi. ;)
Pyörän ensimmäiset 30km olivat aivan liian varovaista ajoa, joka sisälsi yhden reitin neljästä huikeasta noususta. Myös eka lasku tuotti ongelmia, kun tietyistäsyistä mäkiharjoittelu on haastavaa näillä leveysasteilla.    Mutta onneksi loppua kohti mentäessä sain juonesta kiinni, nousuissa lisättiin kaasua ja laskuissa oltiin vähemmän jarruilla.
Juoksu oli jälleen hyvää ravia, loppuun kohti kiihtyvä. Lenkkari valintakin osui nappiin, kun uskalsin laittaa jalkaan Newtonit. Kenkiä voisi kehua uhden blogin verran!

Onnistuneesta reissusta iso kiitos kuuluu myös Darbylle ja Arille. Nämä matkat yksin reissattuna olisivat aika synkkiä, jos tuollaisia tyyppejä ei olisi seurana.
Jälleen kerran onnistuneen puolikkaan jälkeen ajatukset ovat olleet pro-lisenssin hankkimisessa. Toivottavasti Turkissa tulee onnistunut perusmatkankisa, jotta pystyy objektiivisesti päättämään ensi kaudesta.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti